退役也给予王小羽更多的时间和精力去关注自己的健康和家庭作为一名职业运动员，他经常需要在训练和比赛之间穿梭，很少有时间陪伴家人和朋友退役后，他可以更多地陪伴家人，享受生活的其他方面，也能够更好地照顾自己的身心健康4个人成长与新挑战 退役并不意味着结束，对王小羽来说，这只是新生活的开。

一备课 #160 #160 #160 #160 这节课我作为主备人，最初是结合去年上课经验，在参阅适应主题的相关教学内容情况下，设计了高中适应多一分，就要到集体研课的前两天，在网上看到了“小静”老师的新生活，新挑战，发现这两节课的教学环节在设计初衷上有很大的一致性，但是对比下。