1、运动营养学是一个专注于运动与营养素之间关系的学科领域它研究如何通过合理饮食和特定的营养补充品来优化运动员的饮食结构，以支持他们的训练效果提升运动表现和促进恢复这一学科结合了营养学的基本原则和运动生理学的研究成果，以确保运动员能够获取所需的所有基本营养素，同时满足其特定的能量和营养需。

2、合理膳食为运动员提供适宜的能量合理膳食有助于剧烈运动后机体的恢复合理膳食可延缓运动性疲劳的发生或减轻其程度合理膳食有利于解决运动训练中的一些特殊医学问题不同体育项目不同环境不同年龄期的特殊医学要求合理的膳食可保障肌纤维中能源物质糖原的水平稳定，减少运动性创伤的发生率。

3、运动营养学在体育运动中的作用培养能够对人体营养状况及膳食营养进行评价管理和指导开展预防常见的以及与营养相关的慢性病的饮食营养指导工作具备膳食营养状况调查分析能力营养食品开发的设计与评价的应用型高等职业技术人才运动营养学是营养学的一个分支，是营养学在体育实践中的应用，因而也有人。

4、营养学是关于人体如何从外界环境摄取消化吸收与利用食物和养分的综合学科而运动营养学则专注于研究运动员在不同训练和比赛情况下所需的营养营养因素与机体功能运动能力体力适应之间的关系，以及如何预防运动性疾病，以提高运动能力作为运动医学的重要分支之一，运动营养学与众多学科紧密相连，如。

5、营养学是一门研究机体代谢与食物营养素之间的关系的一门学科营养学一般可以划分为膳食营养学运动营养学公共营养学临床营养学领域，如运动营养学是研究运动员的营养需要，利用营养因素来提高运动能力，促进体力恢复和预防疾病的一门科学运动营养学是营养学的一个分支，是营养学在体育实践中的应用。

6、营养学学科是研究人体营养与健康食物与营养关系的学科，主要分为膳食营养学运动营养学公共营养学临床营养学等分支运动营养学专门研究运动员的营养需求，利用营养因素提升运动能力促进体力恢复预防疾病它属于营养学的分支，应用于体育实践，被看作应用营养学或特殊营养学营养学学科的核心课程。

7、营养是指人体从外部环境摄取消化吸收与利用食物和养料的综合过程运动营养学研究运动员在不同训练和比赛情况下的营养需要营养因素与机体功能运动能力体力适应以及防治运动性疾病的关系，从而提高运动能力是运动医学的重要组成部分之一，它与运动生物化学运动生理学运动训练学运动生物力学。

8、达到总能量的30%～35%，膳食的碳水化合物应为总能量的60%以上2液体的补充在耐力运动中出汗量大，容易发生脱水，运动前中后适量补液有利于维持体内环境稳定3铁和钙营养的补充耐力项目运动员容易发生缺铁性贫血，应提供含铁丰富的食物。

9、运动营养学是营养学的一个分支，是营养学在体育实践中的应用，所以有人将运动营养学视为应用营养学或特殊营养学我国著名运动营养学家陈吉棣教授认为运动营养学是研究运动员在不同的训练或比赛情况下的营养需要营养因素和机体机能，运动能力体力适应和恢复以及与运动性疾病防治关系的科学它是研究内容。

10、运动营养学是研究运动员的营养需要，利用营养因素来提高运动能力，促进体力恢复和预防疾病的一门科学运动营养学是营养学的一个分支，是营养学在体育实践中的应用，所以有人将运动营养学视为应用营养学或特殊营养学 营养是指人体从外部环境摄取消化吸收与利用食物和养料的综合过程。

11、比如今年我上了营养学这门课，确实学到了很多东西，了解了以前没有注意的营养学在生活上的细节，也有了一些知识的积累，老师讲的东西都是我们平时要接触的东西，甚至是一些我们一直理解错误的基本常识我认为这门课真的很有必要学习，对我们的生活，对我们的健康都有很大的帮助，使我们有了健康的饮。

12、膳食调查通过不同的方法对膳食摄入量进行评估从而了解在一定时期内人群膳食摄入状况以及人们的膳食结构运动饮料营养素的组成和含量能适应运动员体育运动者的生理特点特殊营养需要的饮料饮食紊乱指运动员的进食行为受到外界因素的控制，而引起的运动能力下降和情绪恶化的情况食物的营养价值指食品中。

13、高中甲组草屯商工男篮等队的训练比赛工作，当时观察发现，国内各级球队在训练比赛期间其饮食与营养问题大同小异，放任球员就近餐馆解决三餐，不曾考虑球员饮食之营养吸收赛前热量供应训练或比赛后热量补充问题，在国内科技这么发达，体育界也信誓旦旦奥运夺牌之际，对于国内各级球队忽略运动科学中的营养饮食问题，似乎。

14、利用营养因素来提高运动能力，促进体力恢复和预防疾病的一门科学营养学主要培养能够对人体营养状况及膳食营养进行评价管理和指导开展预防常见的以及与营养相关的慢性病的饮食营养指导工作具备膳食营养状况调查分析能力营养食品开发的设计与评价的应用型高等职业技术人才。

15、运动营养学是体育与医学结合的另一个重要领域，它研究如何合理利用食物以满足人体在体育活动中的需要，从而提高运动能力这包括了解不同食物成分对运动员身体的影响，以及如何制定适合不同运动员和不同运动项目的饮食计划4 医疗体育 医疗体育是运用各种体育手段来防治伤病，特别是常见病的体育疗法通过。

16、社会体育专业主要学习以下内容专业理论课程包括运动解剖学社会心理学体育保健学人体体质监测与评价等，这些课程帮助学生理解人体结构与运动的关系人类行为在体育活动中的应用体育活动中伤害的预防和处理方法以及个人健康和体能的评估方法健身指导课程如私人健身教练理论与。