2 在滑雪前进行充分的热身，确保身体各关节活动开来，减少运动伤害3 视力不佳的滑雪者应佩戴树酯制造的眼镜或专业滑雪镜，避免雪盲和划伤4 穿着专业的滑雪服，避免穿着过膝的保暖服，以保证运动时的灵活性5...
admin 28 0 2025-05-27
